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世界メンタルヘルスデー
10月10日は世界メンタルヘルスデーです。
こころの病気は特別な人がかかるものではありません。
誰もがかかりうる病気であり、近年増加しています。
10月はぜひ自分や周りの人の“こころ”を気にかけて、
メンタルヘルス(こころの健康状態)を大切にしましょう。
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1
・――☆ 第1回メンタル本大賞 ☆――・
書名,巻次,叢書名
多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。 Sanctuary books
著者名
Jam マンガ・文
発 行 所
サンクチュアリ出版
発行年月日
2018/07/20
保管場所コード
本館
配架場所コード
展示コーナー
請求記号
159 J17
2
・――☆ 第2回メンタル本大賞 ☆――・
書名,巻次,叢書名
セルフケアの道具箱 ストレスと上手につきあう100のワーク
著者名
伊藤絵美 著 細川貂々 イラスト
発 行 所
晶文社
発行年月日
2020/07/05
保管場所コード
本館
配架場所コード
展示コーナー
請求記号
146.8 I89
3
・――☆ 第3回メンタル本大賞 ☆――・
書名,巻次,叢書名
あなたの「しんどい」をほぐす本 How to find peace during hard times
著者名
Poche 著 もくもくちゃん イラスト
発 行 所
KADOKAWA
発行年月日
2022/12/26
保管場所コード
分館
配架場所コード
看護学基礎
請求記号
N140 159 P76
4
・――☆ ストレスに対して「今何ができるか」 ☆――・
書名,巻次,叢書名
精神科医が教えるストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト
著者名
樺沢紫苑 著
発 行 所
ダイヤモンド社
発行年月日
2020/07/01
保管場所コード
本館
配架場所コード
展示コーナー
請求記号
498.39 Ka11
5
・――☆ 負の感情の手放し方 ☆――・
書名,巻次,叢書名
自分という壁 自分の心に振り回されない29の方法
著者名
大愚元勝 著
発 行 所
アスコム
発行年月日
2023/04/12
保管場所コード
本館
配架場所コード
展示コーナー
請求記号
188.84 Ta21
6
・――☆ おだやかに生きるコツが見えてきた ☆――・
書名,巻次,叢書名
ココロの友だちにきいてみる
著者名
細川貂々 著
発 行 所
笠間書院
発行年月日
2023/11/05
保管場所コード
本館
配架場所コード
展示コーナー
請求記号
159 H94
7
・――☆ 人生を変える、ソロタイム活用法 ☆――・
書名,巻次,叢書名
「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である
著者名
名越康文 著
発 行 所
夜間飛行
発行年月日
2017/06/12
保管場所コード
本館
配架場所コード
展示コーナー
請求記号
498.39 N46
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誰もがかかりうる病気であり、近年増加しています。
10月はぜひ自分や周りの人の“こころ”を気にかけて、
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